굿라이프 썸네일형 리스트형 행복한 일상 "지금이 행복하다고 느끼는 데 필요한 거라곤 단순하고 소박한 마음뿐이다" 니코스 카잔차키스 "그럼에도 불구하고 수많은 제약을 온몸으로 거부하고 행복을 추구하는 노력을 결코 멈추어서는 안 된다!" 프로이트 "행복하게 살 때 우리는 상승 음계를 타고 올라가는 삶을 살게 된다" 로버트 루이스 스티븐슨 낮 온도가 28도, 걷기엔 덥겠다. 몸을 움직여야 우울함이 침투할 틈이 안 생긴다. 기분이 가라앉을 것 같은 조짐이 들어서 재빨리 팬케이크 레시피를 검색한다. 좀 더 색다르고 쉬운 게 없을까, 고민하다가 아무래도 해봤던 레시피가 제일 만만하긴 하다. 오븐에서 막 나온 빵이나 따뜻한 팬케이크도 기분을 금방 전환시키는데 효과가 좋다. 달달한 것들도 마찬가지고. 초콜릿 아이스크림도 한통 사놨고 수제 딸기잼도 있으니 달.. 더보기 [굿라이프, 3장] 행복한 사람들의 삶의 기술 행복의 기술도 배우고 기억하기. 행복한 사람들의 삶의 기술 "행복한 사람과 행복하지 않은 사람은 같은 일상을 다른 마음으로 살고 있을 수도 있지만, 애초부터 서로 다른 일상을 살고 있을 가능성이 높다." 1. 잘하는 일보다 좋아하는 일을 한다 "행복한 사람은 좋아하는 일과 잘하는 일이 일치하는 사람이다"(111쪽) 너무 당연한 말 같지만 이 둘을 일치시켜 사는 사람은 그리 많지 않다. 거꾸로 말하면 이 둘의 불일치로 불행하기도 하다. 인간은 기본적으로 유능감을 경험하고자 하는 강렬한 열망이 있다. 연구와 실험을 통해 이 둘이 일치하지 않더라도 행복할 수 있다는 건 유레카다. "잘하는지 여부가 행복에 중요하지 않다는 것이 아니라, 좋아하는 일을 한다고 느끼는 것이 상대적으로 더 중요하다(114쪽)"는 걸 .. 더보기 이전 1 다음
