요리수업 썸네일형 리스트형 요리수업 초등학교 3학년인 아이가 학교에서 일주일간 1, 2교시에 걸쳐 요리 수업을 했다. 하루에 섭취해야 할 영양소 별 음식을 배웠다. 음식 피라미드에서 밑 부분에 해당하는 것은 물이고 그 다음은 야채와 과일이다. 맨 꼭대기는 하루에 가장 적게 섭취해야는 아이스크림이나 음료수 등 군것질이다. 건강한 식습관에 관심이 많은 요즘 아침과 점심은 든든히 먹고 저녁은 간단한 야채 과일 샐러드를 먹는 중인데 아이를 설득하기에 적기다. 기본적으로 챙겨야 할 요리 도구들(앞치마, 도마, 칼, 행주, 설거지 거리를 담는 비닐 봉지 등)에 그날 만들 요리 재료는 그룹별로 나누어 준비했다. 요일별 조금씩 바뀌고 꽤 되는 준비물(어느 날은 작은 볼에 국자, 어느 요일은 큰 볼에 접시 등)을 독일어 해독하느라 엄마는 스트레스를 많이 .. 더보기 이전 1 다음